蒜苔蕴藏方法

可直接将蒜苔装进密封袋中放入冰箱进行存储,在常温中放置在清凉的园地进行存储。蒜苔是一种绿色蔬菜,它可关节可以起到降血脂的工效,如果将蒜苔跟鸡蛋炒着吃,不光可以降血脂,还可以增加人体所需的卵白质。

蒜苔的蕴藏方法

将蒜苔放入密封的袋子中蕴藏,密封不要实足将袋子中的气氛挤出,让密封袋悄悄鞭策起,可以让蒜苔可以吸取到气氛,如此不会很快变老。之后放入冰箱的保鲜层,注意弗成放入冷冻区,不然会破坏蒜苔中的纤维,感化口感。

如果不冰箱,将蒜苔放在常温下存储也是可以的,放置在常温中时,需求往蒜苔上挥泪上一点水保持湿润,确保蒜苔的鲜度。最佳能放置在清凉处,注意不要浸泡蒜苔,如此的存储方法只可存储约莫2天,建议仍是尽快食用。

蒜苔的关节工效是降血脂,如果蒜苔跟鸡蛋炒着吃,不光可以起到降血脂的效劳,还可以增加人体所需的卵白质。将蒜苔用净水洗干净水切成小段,尔后热锅下油,先翻炒3分钟后放入鸡蛋,成就加入盐、鸡精等调味即可。